いろんな「酸っぱさ」楽しめます♪

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▲ 梅干しのお試しセットが届きました!



この梅干しセットは妻が頼んだモノです。
梅干しが好きな妻が慎重に選んだのがこの4点でございます ( ̄* ̄)


これでご飯が楽しくなること間違えありません(笑)

私は「味梅」と「しそ漬け」を食べましたが「しそ漬け」が美味しかったです。
しそ漬けは味梅より塩分が1%高いけど甘さが控えめで着色料不使用だから変な味が一切なかったです。


いつも食べている「おぼろつき」は化学肥料不使用、農薬50%減の減農薬米ですのでこれで美味しさアップ。


おかず、必要ないかも (* ̄∇ ̄)ノ





夏は汗をたくさんかきますから塩分を上手に摂取していきたいですね。




 

幸せな時間

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かわいいお菓子ですよね♪
私は先月、初めて食べたのですが芋の甘さが上品でね、美味しくてびっくりしました。

そして今度は定番の唐芋レアケーキ
をいただき I様には感謝でございます。
期間限定も美味しかったですが、甘さがひかえめの定番ケーキも美味しかったです。



ほんとにありがとうございました。


 

チョコレートケーキが食べたくて・・・

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チョコレートケーキが食べたくて久しぶりの Patisserie SHIIYA のケーキを購入。              
個人的には大好きなケーキTOP3の中の一つ。

上品で濃厚なチョコがたまりません。
横濱も「いいね」っていいながら後ろのタルト・タタンをペロリと食べていました。
ほどよい大きさが彼女にはちょうど良いそうです。

私はかなり食べたりなさを感じますがね(笑)

 

ぎっしり詰まってました♪

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友人が買ってきてくれたスイートポテトパイ(^^)
さつまいもが「これでもか」ってな感じで詰まってます。

こいつを食べながら今日から開幕した野球の試合に耳を傾けていました。
そして、日ハムの勝利者インタビュー、大谷、良かったね。
これからスポーツニュースをハシゴします。

まずは、報道ステーションからですな。

岩手のお酒

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▲ 友人から南部美人いただきました。

友人が引越しするのでそのお手伝いをしてきました。
部屋がフルリフォームしてありとっても素敵に仕上がっていました。

さてとこの南部美人は次の休みにいただくとしますか。




 

40代はじめ男の一番の幸福。

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やっぱりこれでしょ♪

お肉 (≧∇≦)

たらふく食べると心もお腹も満たされる。
40代になっても食べる量は減りません(笑)

おいらにとっては一番の幸福かもしれません。


またいこう、肉の田村

焼きそばと同じ脂質の量なの?

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皆さんはトースト(食パン)に何を塗って食べていますか?
私は去年までバターを塗って食べていましたが今年はコレ ↑↑

スキッピィ です。

甘さ控えめなところと粒つぶの食感にはまってしまいこのピーナッツバターを塗ってホグホグと食べています。
さらにこいつの良いところは

・保存料、添加物を一切使用していない
・高たんぱくでコレステロールゼロ


と意外な印象を受けました。
確かにへんなニオイや不自然な味がしないです。
そして、高たんぱくというところが嬉しい。
ただ、脂質は高いです(笑)

調べてみたら大さじ2杯で190kaclで脂質が17g。
焼きそばは約540kaclで脂質17g。

焼きそばと同じカロリーをとった場合のスキッピィの脂質って47.6g
私の一日の脂質目標量が63.9g〜80gですからスキッピィだけで半分以上取れてしまうことになります。

ほう、なんて恐ろしい・・・

食べ過ぎに注意ってヤツです。


あれ、太るから気をつけてみたいなことに話が流れてしまいましたが賢く食べることができれば食物繊維も豊富ですしビタミンB1は糖質の代謝に必要なビタミンでもありますので血糖値が気になる方にはよいかもしれません。

カロリーアップを考えている方にはおすすめだと思います。
そして、食事が不規則で上手にカロリーを取ることができない方にはよいかもしれませんよ。





雪かきなどで腰や肩に疲れが溜まっていませんか。
せんたくびよりで体をお手入れしてみませんか!
 

手抜きがバレた。

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愛知出身のお客様からいただきました。
辛口ということでお刺身とあわせようとたくらんでおります (* ̄ー ̄*)
Hさん、ありがとうございます。


「このところシャンプーの仕方、手抜きしているでしょう・・・」

と横濱に指摘された私。
実は最近、自己流の洗い方に戻っていてそれをどうやら見抜かれたらしい。
きちんと教えたとおりに髪の毛を洗わないと頭皮環境が悪くなり、ハゲるよと脅されました。

髪の毛を洗うとき、5本の指を上手に使って首の根元からするそうです。
意識して行っていますが意外と指が疲れてしまうのでつい自己流になるのが悪い癖でなんとか良い方法がないか考えたところ、

小指を意識して動かすと楽に洗えることに気づきました ( ̄∇ ̄)

そのやり方だとシャンプー後は頭皮が少し柔らかくなった気がしますね。(個人的にですからね)

髪の洗い方も基本が大事。
トレーニングとよく似ているなと思いました。

サボっちゃだめなんですね・・・




ぜひ一度当店のヘッドスパを体験してみませんか!
貴方にあった頭皮ケアをアドバイスいたしますよ。


 

サクサクした食感がたまりません。

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ガーリックラスクをいただいちゃいました♪
ビールのつまみに合うよ! と言われましたがホントに合いますね。
宮の森まで行くのがちと遠いですがこの味は病みつきになります。

Sさん、ありがとうございました。


今月は一年間の感謝を込めていろんな企画がございます。
ぜひ、こちらをご覧ください



せんたくびよりは札幌市豊平区美園にございます!
ホームページはこちら





 

お米がおいしい季節になりました。

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▲ いつも購入している中の島米穀店さんです。

このお店は直接、農家さんから購入しているので安心して美味しいお米が食べられます。
そして、無農薬や減農薬の特別栽培米ですのでやみつきになっちゃいますね。

いつも食べるからこそちょっとしたことにこだわりたいですね。
私の場合は、血糖値も気になる年頃になってきましたから・・・




ちなみにつやつやの炊き立てごはんは過去の記事からご覧くださいな
記事はコチラ


さて、今日も新米が私を呼んでいるぜ わらう




札幌豊平区美園にある美容と健康管理をお手伝いする「せんたくびより」のホームページはこちら