安心してお着替えできますよ

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日曜日に第2回目の活動を終えた「ランニング部」
昨日、横濱がボソッと

「思ったほど筋肉痛にはならなかった」と。

仕事の合間に隠れて自主トレしていたみたいです。
私より多忙なのにそんなことをしていたとは・・・ と彼女のストイックさにただただ驚くばかりです。

来月は屋内トレーニングで走るための準備(筋力強化、心肺機能向上をねらったトレーニング)
屋内トレーニング時はお着替え希望の方には当店を利用できるようにしております。
女性の方でも安心してご利用いただけます。

これから何か運動を始めたい、健康な体を作りたい、と思っていらっしゃる方、
ぜひ、せんたくびよりの「ランニング部」で一緒に汗をかいてみませんか?
(すでにご自分で走っている方や市民マラソン経験者には物足りないかもしれません)




 

「せんたくびより」では整体師の視点で骨格の歪みを整え、トレーナーの視点で健康的に運動を楽しむ体を作りあげていきます。

札幌で整体、エステ、ヘッドスパなどを提供しています「せんたくびより」ホームページはこちら

 

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