リバウンドなく継続中

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こんにちは、整体とパーソナルトレーニングを担当しています佐藤です。

 

去年7月に「体重5キロ減!」したお客様。その後もリバウンドなく上手に体重をキープしています。

 

 

 

どのようにキープしているか報告しますと・・・

 

 

 


 

2015年11月25日 スタート

体重 : 77.6kg

体脂肪 : 測定無

 

 

 

  ↓

 

 

7月23日

体重 : 72.4kg

体脂肪 : 35.0%

 

 

 

そして、7月以降の数値ですが

 

 

8月7日

体重 : 72.8kg

体脂肪 : 36.6%

 

 

9月18日

体重 : 72.8kg

体脂肪 : 36.7%

 

 

10月16日

体重 : 72.4kg

体脂肪 : 36.9%

 

 

12月11日

体重 : 71.8kg

体脂肪 : 36.8%

 

 

 

 

 

52歳、女性、会社員

【健康状態】腰痛(ヘルニア、狭窄症)、股関節痛、膝痛などなど

【目的】ダイエット(腰、股関節、膝に負担がかからないように)

 

 

 

 

 

約1年間で5.8キロ減量。

お客様がストレスなく手軽にできることを継続した結果、健康的にダイエットに成功。

数値以上に下半身が引き締まり2サイズダウンした(タンスの肥やしになっていたお洋服も大活躍!)

 

 

 

 

みたいです ( ・∇・)

 

 

 

 

 

今年もお客様と一緒に体重の変化を追っていきます。

 

 

 

 

 

 

* * *

スポーツトレーナーでもあるベテラン整体師の全身整体は45分4,000円から

皮膚科学に基づいたエステティックは、フェイシャル60分5,000円から

 

日用品としての、健康・美容ケアを札幌市豊平区からご提案しております

詳細はこちら↓↓

 

 

 

 

 

 

 

ホットパットでホカホカ、ゆるゆる

 

さあ、2月ですね!

 

皆様風邪やインフルエンザなど、大丈夫でしょうか。

 

 

当店では先月からご提供をはじめた、整体メニューのオプション「ホットパット&腕マッサージ」が大変ご好評です♪

 

水分を取り込んだセラミックビーズ入りパットが、じんわり、優しく背中を暖めながら、パソコン作業や家事、読書など、日常動作で疲れのたまりやすい「腕」をじっくりほぐします。

 

当店の整体師はスポーツトレーナーとしての知識、技術もありますので、関節の向きや筋肉につき方に配慮しながら細やかにケアすることができます。

 

 

冬季限定 整体オプション ホットパット&腕マッサージ

10分 500円ポッキリ でございます。

 

お得意様からは「常設メニューにして!!」と、熱いご要望もいただきましたこちらのオプション、整体メニューをご利用の際はぜひお試しください。

 

 

 

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札幌市豊平区で丸8年!

整体・トレーニング指導・エステ・ヘッドケアのお店です

 

 

ただの気休めや娯楽ではすまない、整体やエステを。

 

冬季限定でございます。

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ホットパットで背中を暖めながら腕を丁寧にマッサージ。

家事仕事にパソコン作業など腕を酷使している方におすすめのオプションメニューです。

 

整体と組み合わせることで血流も良くなり首や肩がほぐれやすくなります。

 

 

エステ担当の横濱も「き、気持ちいい・・・」 ずーっと受けていたいと言っていました。

ぜひ、通常利用メニューにプラスしてみてはどうでしょうか。

 

 

 

 

 

 

スポーツトレーナーでもあるベテラン整体師の全身整体は45分4,000円から

皮膚科学に基づいたエステティックは、フェイシャル60分5,000円から

 

日用品としての、健康・美容ケアを札幌市豊平区からご提案しております

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ホットジンジャーでポカポカ。

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寒さが厳しい札幌です・・・。

 

施術後、お客様にお時間があれば暖かい飲み物と小さなお菓子をサービスしています。

有機生姜の辛さでさらに体を暖めてくださいな♪

 

 

 

 

 

せんたくびよりは札幌市豊平区にある2009年開業の整体やエステの店です。

ホームページはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年

 

 

 


本日から2017年の営業をスタートしました。

 

体や肌の手入れを通じ、皆様の生活が心身ともに健やかで豊かなものになるよう、些少ながら力添えさせていただきたく存じます。

 

どうぞ今年も宜しくお願いいたします!